- Bir kap içerisinde ahtapotun üzerine kadar soğuk su doldurun ve yak. 15 dakika dinlenmeye bırakın.
- Patatesleri iyice yıkayın, ahtapotu sudan alın ve kısa süreliğine suyunu süzdürün. Ahtapotu patateslerle birlikte tencereye koyun. Secuquick softline'ı üzerine yerleştirin ve kapatın.
- Tencereyi turbo penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve yak. 7 dakika turbo bölgede pişirin.
- Pişirme süresi tamamlandıktan sonra tencereyi ters döndürülmüş kapağa yerleştirin ve kendiliğinden gitmesini bekleyin sağlayın.
- Secuquick'i alın, ahtapotu ve patatesleri tencereden alın ve suyunu süzdürün. Ahtapotu ve patatesleri ağza uygun büyüklükte parçalar halinde kesin, üzerine zeytinyağı gezdirin ve toz biber ve tuzla baharatlayın.
Patatesli ahtapot
![(en fazla 10 mg glutenli/100 g) Düsük glütenli](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_b9311450e2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/glutenarm_01.png)
![(en fazla 1 g Laktoz/100 g) Düsük laktozlu](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
![(en fazla enerjinin %15›i) Düsük karbonhidratli](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_31ccc9c3c7/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/kohlenhydratarm_01.png)
![(en az 1 vitamin günlük ihtiyacın %30›una sahiptir) Bol vitaminli](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
Hazırlama
Öğüt
Ahtapot parçaları servis edilmeden önce bir tava içerisinde kızartıldığında mükemmel bir tat kazanacaktır.
Porsiyon başı besin değerleri: 595 kcal
Kullanılan ürünler
Diğer yemek tarifleri
![](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_460,h_300,q_80,f_cover,v_91f20d74b7/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/Recipe_13430_Halloween_Pizza_27_09_21__quer_low___NEUNEU_2.jpg)
Pizza, Kis ve Atistirmaliklar
Cadılar bayramı pizzası
![](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_460,h_300,q_80,f_cover,v_c4027e301f/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/Recipe_12781_Aprikosen_Mandel_Baiser_31_5_22__quer_low_1.jpg)
Tatlılar , Meyveler