- Pırasayı yıkayın, uzunlamasına ikiye kesin ve enlemesine ince şeritler halinde kesin. Sarımsağı soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Dolmalık biberleri yıkayın ve küçük küpler halinde kesin.
- Tencereye biraz şeker koyun, en yüksek kademede ısıtın. Şeker erimeye başladığında düşük kademeye ayarlayın. Kalan şekeri azar azar ilave edin ve hepsini açık renk alıncaya kadar karamelize edin.
- Ocaktan alın, dikkatli bir şekilde su ilave edin ve karamel eriyinceye kadar kısık ateşte pişirin.
- Sebze ilave edin, tencereyi sebze penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve yak. 8 dakika sebze bölgesinde pişirin.
- Bu arada makarnaları ambalaj bilgilerine göre pişirin ve süzgeçten geçirin. Yer fıstıklarını ve kişnişi ince ince kıyın.
- Yer fıstıklarını sebzeye ilave edin ve kaynatın. Sambal Oelek, soya sosu ve karabiberle baharatlayın. Makarnaları ve kişnişi ilave edin ve iyice karıştırın.
Acı yer fıstığı soslu sebzeli makarna
![(en fazla 1 g Laktoz/100 g) Düsük laktozlu](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
![Vejetaryen Vejetaryen](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_cd7b4d208f/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vegetarisch_01.png)
![Bol lifli (en az 7,5 g) Bol lifli](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_e5071fdf91/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/balaststoffreich.png)
![(en az 1 vitamin günlük ihtiyacın %30›una sahiptir) Bol vitaminli](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
![(en fazla 75 mg) Düşük kolesterollü](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_1470748d51/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/cholesterinarm_neu.png)
Hazırlama
Porsiyon başı besin değerleri: 575 kcal