Deneyimleyin & satın alın
 
5 asgari
Düsük glütenli Düsük laktozlu Düsük karbonhidratli Az kalorili Bol vitaminli
geri

Hazırlama

  1. Soğanları soyun, ince ince kesin ve yağ ile birlikte tencereye koyun.
  2. Tencereyi kızartma penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve soğanı kısa süreliğine kavurun. Zencefilli sarımsaklı sosu ve tüm baharatları ilave edin ve birlikte kavurun.
  3. Domates püresini, hindistan ceviz sütünü ve karidesleri ilave edin ve biraz tuzla baharatlayın.
  4. Tencereyi sebze penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve yak. 2 dakika sebze bölgesinde pişirin.
  5. Pişirme süresi tamamlandıktan sonra karidesleri baharatlayın ve servis etmek için üzerine kişniş serpin.

Porsiyon başı besin değerleri: 265 kcal

Kullanılan ürünler

  • Tencere 24 cm, 2,8 l «Eurasia»
  • Sesli kontrol «Audiotherm Plus»