Doživite in kupite
 
25 min
Bogato z vitamini Bogato z balastnimi snovmi Malo holesterola Malo kalorij Vegetarijansko Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Špičasto zelje očistimo in ga narežemo na široke trakce. Olupimo šalotko in jo narežemo na krhlje. Očistimo paprki in ju narežemo na fine trakce.
  2. Šalotke položimo v lonec. Lonec na najvišji stopnji segrejemo do okenca za pečenje, preklopimo na nizko stopnjo in šalotke rahlo popražimo.
  3. Dodamo zelenjavo, testenine in juho, ter premešamo. Lonec na najvišji stopnji segrejemo do okenca za zelenjavo, preklopimo na nizko stopnjo in v območju za zelenjavo kuhamo pribl. 15 minut.
  4. Med tem bučna semena v ponvi rahlo popražimo, dokler ne bodo zadišala. Vzememo jih ven in pustimo, da se ohladijo. Natrgamo liste peteršilja in jih sesekljamo na drobno.
  5. Loncu s testeninami dodamo še bučna semena in peteršilj, ter začinimo s soljo in poprom. Pokapamo z bučnim oljem in postrežemo.

Energijska vrednost na porcijo: 365 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Zvočni pomočnik Avdioterm