Doživite in kupite
 
55 min
Bogato z vitamini Malo holesterola Malo kalorij Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Piščančje prsi vzememo iz hladilnika pribl. 30 minut preden se lotimo priprave.
  2. Očistimo ali olupimo čebulo, česen, korenček, papriko in vse skupaj na drobno nasekljamo v Quick Cut-u. Koriander nasekljamo na drobno. Iz limete iztisnemo sok in vse premešamo. Začinimo s soljo in četrtino oljčnega olja ter postavite na stran.
  3. Piščančje prsi narežemo na majhne koščke. Ponev na najvišji stopnji segrejemo do področje za pečenje. Znižamo stopnjo segrevanja nato pa v ponev stresemo koščke piščanca in jih pečemo dokler ne dosežete točke obračanja. Popečemo jih do konca in ob tem mešamo. Začinimo s soljo, kosmiči čilija ali AMC Intenso in pustimo pribl. 5 minut, da se ohladijo. Če pri kuhanju nastala tekočina, jo odlijemo.
  4. Pečico predhodno segrejemo na 170 °C (ventilatorska).
  5. Tortilje napolnimo s pripravljenim piščančjim polnilom, jih čvrsto zavijemo in pritrdimo z zobotrebcem. Zavitke enakomerno porazdelimo po pekaču za lazanjo in jih premažemo z oljčnim oljem. Pečemo jih na srednji rešetki pribl. 12 minut, nato jih obrnemo in jih ponovno premažemo z oljčnim oljem in pečemo še pribl. 12 minut, dokler zavitki ne bodo hrustljavo zlato rumeno zapečeni.
  6. Zavitke takoj postrežemo z bolj mastno kislo smetano in zelenjavno omako.

tips

Če zavitki po peki še niso dovolj hrustljavi, jih lahko v pečici s funkcijo žar še dodatno zapečemo.

Hranilna vrednost na kos: 165 kcal

Uporabljeni izdelki

  • HotPan ponev za pečenje 28 cm 3,0 l z dolgim ročajem
  • Zvočni pomočnik Avdioterm
  • Velika Lasagnera - posoda za peko in serviranje jedi 3,3 l