Doživite in kupite
 
45 min 720 min
Malo glutena Bogato z vitamini Malo holesterola Malo kalorij Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Čičeriko prek noči namočimo v mrzli vodi, da se zmehča.
  2. Olupimo čebulo, ter jo narežemo na drobne koščke. Očistimo paradižnik in ga prav tako narežemo na koščke. Vse sestavine skupaj z odcejeno čičeriko damo v lonec in začinimo. Nadanemo Secuquick softline in zapremo.
  3. Lonec na najvišji stopnji segrejemo do okenca »Turbo«, preklopimo na nižjo stopnjo in v območju »Turbo« kuhamo pribl. 25 minut.
  4. Po poteku kuhalnega časa pustimo, da v loncu upade tlak in snamemo Secuquick. Preden enolončnico postrežemo jo začinimo.

Energijska vrednost na porcijo: 220 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 20 cm 4,0 l
  • Pokrovka za hitro kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Prenosna kuhalna plošča Navigenio
  • Zvočni pomočnik Avdioterm