- Strúčik cesnaku ošúpať a najemno nakrájať. Čili papričku rozpoliť, zbaviť jadierok a nakrájať na jemné prúžky.
- Obe ingrediencie spolu s cestovinami, paradajkami a zeleninovým vývarom vložiť do nádoby a dobre premiešať. Nasadiť Secuquick softline a zatvoriť.
- Nádobu nahrievať na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol soft, prepnúť na nízky stupeň ohrevu a cca 1 minútu variť v režime soft. Nádobu po uplynutí doby varenia postaviť do obrátenej pokrievky a nechať samovoľne odtlakovať. Potom Secuquick zložiť.
- Dochutiť nasekanou bazalkou, olivovým olejom, soľou a čiernym korením. Posypať parmezánom a podávať.
Cestoviny fusilli s paradajkovou omáčkou „z jedného hrnca“
![(max. 30 % energie) Nízkotučné](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_57986ebfa6/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/fettarm.png)
![(< 400 kcal) Nízkokalorické](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_f6a0f87bcc/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/kalorienarm.png)
![Vegetariánske](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_cd7b4d208f/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vegetarisch_01.png)
![(max. 1 g laktózy/100 g) S nízkym obsahom laktózy](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
![(max. 75 mg) S nízkym obsahom cholesterolu](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_1470748d51/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/cholesterinarm_neu.png)
Príprava
Nutričné informácie na porciu: 320 kcal