Beleven & kopen
 
70 min
Glutenarm Vitaminerijk Vezelrijk Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Haal het rundvlees ± 30 minuten voor bereiding uit de koelkast.
  2. Schil de aardappelen, wortels en uien, maak de courgettes en paprika schoon. Snij alles in stukjes. Dep het vlees droog met keukenpapier.
  3. Verwarm de pan op hoogste stand tot aan het braadvenster, zet dan op lage stand en braad het vlees ± 5 minuten aan alle kanten. Voeg de groenten, uien, kappertjes en olijfolie toe.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot aan het groentevenster, zet dan op lage stand en kook ± 45 minuten in de groentezone.
  5. Neem het rundvlees uit de pan en trancheer het, pureer de groenten in de mixer. Leg het getrancheerde rundvlees samen met de groentecrème op het bord en serveer.

Voedingswaarde per persoon: 635 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 38 cm, 4.5 liter «Ovale Griddle»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus