Beleven & kopen
 
25 min
Vitaminerijk Cholesterolarm Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Pel en snipper de ui, maak de paprika schoon en snipper fijn. Pluk de tonijn in kleine stukjes met een vork.
  2. Meng alle ingrediënten tot en met het water in de pan/kookpot. Sluit af met de Secuquick softline.
  3. Zet de pan/kookpot op de Navigenio en verwarm op stand 6 tot het softvenster wordt bereikt, zet dan op stand 2 en kook ± 1 minuut in de soft-zone.
  4. Zet na afloop van de kooktijd de pan/kookpot in een omgekeerd deksel en laat vanzelf drukloos worden.
  5. Neem de Secuquick eraf, breng op smaak met zout, peper en olijfolie en bestrooi met Parmezaan.
  6. Leg de Navigenio er omgekeerd bovenop, zet op hoogste stand en gratineer ± 4 minuten.

Voedingswaarde per persoon: 570 kcal

Gebruikte producten

  • Pan 20 cm, 3.0 liter
  • Snelgaar deksel "Secuquick softline" 20 cm
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus