- Haal de stukken kip en konijn ± 30 minuten voor de voorbereiding uit de koelkast.
- Scheid de kippenbouten in boven- en onderdelen, dep alle stukken vlees met keukenpapier droog. Pel de knoflook en snij in fijne plakjes.
- Blancheer de tomaten, ontvel ze en snij in blokjes. Maak de bonen schoon en halveer ze.
- Verwarm de pan/kookpot op hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt. Zet daarna op lage stand en braad het vlees rondom aan.
- Voeg de knoflook toe en braad kort aan. Voeg de bonen, tomatenblokjes en water toe en breng op smaak met zout en peper.
- Verwarm de pan/kookpot op hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt, zet dan op lage stand en gaar ± 15 minuten in de groentezone.
- Voeg de rijst en saffraan toe. Verwarm weer op hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt. Zet dan op lage stand en gaar ± 20 minuten (of volgens de aanwijzingen op de verpakking) op de groentestand.
- Voeg olijfolie toe en naar wens zout en peper.
Paella Valenciana
![(max. 10 mg gluten/100g) Glutenarm](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_2f86bdfdf7/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/glutenarm_01.png)
![(min. 1 vitamine heeft 30% van de dag. portie) Vitaminerijk](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
![(max. 1 g lactose/100 g) Lactose-arm](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
Bereiding
tips
Voeg bij de sperziebonen ook 100 g verse witte bonen toe.
Voedingswaarde per persoon: 715 kcal