35 Min
Glutenarm Vitaminerijk Vezelrijk Vetarm Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Schil de wortelen en snijd ze klein. Maak de bleekselderij schoon en snijd het in plakjes. Pel de uien en knoflooktenen en snijd in stukjes. Was de tomaten en halveer ze.
  2. Doe alles samen met de linzen, laurierbladen en groentebouillon in de kookpot en roer het door. Sluit af met de Secuquick softline.
  3. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het turbovenster wordt bereikt, schakel vervolgens over naar een lage stand en laat ca. 7 minuten garen in de turbozone.
  4. Plaats de kookpot (na afloop van de kooktijd) in het omgekeerde deksel en laat vanzelf drukloos worden.
  5. Neem de Secuquick eraf, verwijder de laurierbladen en breng op smaak met zout, peper en olijfolie.

Voedingswaarde per persoon: 380 kcal

Gebruikte producten

  • Kookpot 20 cm, 4.0 l
  • Snelkookdeksel "Secuquick softline" 20 cm
  • Geluidscontrole "Audiotherm"

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC