30 Min
Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Kruid de eieren met peper en zout, klop met een vork. Snijd de bieslook fijn en voeg de garnalen toe.
  2. Verwarm de oPan op de hoogste stand tot de ideale baktemperatuur is bereikt.
  3. Schakel over naar een lage stand, voeg vet toe en verdeel het gelijkmatig.
  4. Voeg kleine porties van het mengsel toe aan de oPan en kook tot het gestold is. Ga op dezelfde manier verder met de rest van het mengsel. Serveer de omelet met geraspte mierikswortel.

Voedingswaarde per persoon: 125 kcal

Gebruikte producten

  • Brunchpan 24 cm «oPan» met steel

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC