20 Min 120 Min
Glutenarm Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Pel en snipper de knoflook, meng met de olijfolie en de gemalen specerijen. Snijd de kippenborst in grove blokjes, rol ze door de marinade en laat ze afgedekt ca. 2 uur staan.
  2. Pluk de muntblaadjes en hak fijn. Meng ze onder de yoghurt en breng op smaak met peper en zout.
  3. Laat de kippenblokjes uitlekken en prik ze op spiesjes.
  4. Verwarm de pan op de hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt. Schakel vervolgens over naar een lage stand, leg de spiesjes erin en laat ze ca. 3 minuten rondom aanbruinen.
  5. Zet de kookplaat uit en laat ze afgedekt ca. 4 minuten doorgaren. Serveer met de muntyoghurt.

Voedingswaarde per persoon: 370 kcal

Gebruikte producten

  • Geluidscontrole "Audiotherm"
Ervaar AMC