Fai la carica di vitamine per le fredde giornate invernali
Fuori fa freddo, le giornate sono brevi, gli alberi sono spogli. Per essere sicuri di non cadere vittima del temuto grigiore invernale, abbiamo bisogno di un aiutino per stimolarci in questi giorni freddi dell'anno. E perché non dare sfogo alla creatività in cucina? Troverai qui tante deliziose ricette per piatti invernali che sicuramente rallegreranno - e riscalderanno - te e i tuoi cari!
Le nostre ricette invernali non solo hanno un sapore delizioso, ma ti danno anche il surplus di vitamine e minerali di cui ora hai più bisogno, dato che il sistema immunitario è messo a dura prova. Con EasyQuick, il coperchio per la cottura a vapore di AMC, il cibo preserva i suoi preziosi nutrienti, grazie al suo delicato processo di cottura. Il coperchio per la cottura rapida Secuquick è altrettanto indispensabile per le cotture invernali, in quanto, non solo la cottura rapida consente di risparmiare fino all’80% di tempo ed il 70% di energia, ma conserva le preziose vitamine e sostanze nutritive degli alimenti.
Che si tratti di zuppe o stufati, i sostanziosi piatti a base di verdure non solo ti aiutano a seguire una dieta sana ed equilibrata, ma danno anche calore al tuo corpo. Quindi quali magici ingredienti scegliere? Continua a leggere il nostro articolo.
In forma e in salute durante l'inverno: il meglio delle verdure di stagione per una nutrizione migliore
La scelta delle verdure fresche e di stagione è fondamentale per riuscire ad assumere la giusta dose di vitamine e minerali. Le verdure tipiche invernali includono ortaggi a radice e cavoli, da far mangiare in deliziose ricette anche per i tuoi bambini.
Quali sono le migliori verdure invernali da usare nei tuoi piatti?
- Ortaggi a radice come barbabietola, sedano e carote
- Cavoli come cavolo bianco, rosso, verza o cavolo cappuccio
- Porri
- Cipolle
Ora abbiamo tutto: verdure in pentola, inizia a cucinare con AMC.
