25 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Ogulite mango i odvojite ga nožem od koštice. Narežite filet lososa i manga na kocke. Prepolovite mahune graška šećerca, ovisno o njihovoj veličini.
  2. Nabodite kocke lososa, manga i par mahuna graška šećerca na čačkalice te položite prvu polovinu ražnjića u umetak Softiera.
  3. Ulijte vodu (oko 150 ml) u posudu i u nju stavite umetak Softiera. Poklopite EasyQuickom s brtvenim prstenom od 24 cm.
  4. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za paru, prebacite na niži stupanj i kuhajte oko 3 minute u rasponu za paru.
  5. Po isteku vremena kuhanja skinite EasyQuick, izvadite umetak Softiera te na isti način pripremite preostalu polovinu ražnjića.
  6. U sjeckalicu Quick Cut stavite senf, jogurt i med. Natrgajte malo vrhova kopra i dodajte mješavini, a zatim sve promiješajte. Začinite solju i paprom.
  7. Poslužite ražnjiće s lososom uz dip sa senfom i jogurtom.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 210 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Rupičasti umetak za posudu 24 cm Softiera
  • Posuda 24 cm, 3.5 l
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Poklopac za kuhanje na pari EasyQuick 20/24 cm
AMC iskustvo