30 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Svinjetinu 30 minuta prije pripreme izvaditi iz hladnjaka.
  2. Ocijediti ananas, sačuvati sok i narezati ananas na komadiće. Poriluk očistiti i nasjeckati na tanke kolutove. Mrkvu oguliti i narezati na vrlo tanke ploške.
  3. Očistiti đumbir i sitno ga naribati. Očistiti papriku i narezati je na trake. Šampinjone očistiti kistom ili krpom i narezati na ploške.
  4. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje i prebaciti na niži stupanj. Meso osušiti kuhinjskim ručnikom i zapeći, pa ga izvaditi.
  5. Dodati mrkvu, papriku, poriluk i šampinjone i sve popržiti. Dodati đumbir i uz miješanje sve pržiti 5 minuta.
  6. Dodati meso i komadiće ananasa. Škrobno brašno pomiješati s 50 ml soka od ananasa i umiješati. Dodati ocat, sojin umak, kečap i džem od marelica.
  7. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za povrće, prebaciti na niži stupanj i kuhati oko 10 minuta u rasponu za povrće.
  8. Po isteku vremena kuhanja začiniti i poslužiti.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 325 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Wok 36 cm, 5.6 l
AMC iskustvo