60 min
Bogato vitaminima Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Luk oljuštite, sitno narežite luk, jaja i krastavce. Vlasac narežite na tanke kolutiće. Narezano povrće pomiješajte s majonezom, jogurtom i senfom. Posolite i popaprite.
  2. Riblje filete narežite na komade veličine zalogaja, posolite i popaprite.
  3. U dubljoj posudi umutite jaja i pripremite dva tanjura - jedan s brašnom, drugi s krušnim mrvicama.
  4. Riblje medaljone uvaljajte u brašno, potom u jaja, na kraju u krušne mrvice.
  5. U tavu stavite masnoću, poklopite. Posudu zagrijte na najjačem dotoku topline do okna za pečenje, smanjite dotok topline, riblje filete stavite u zagrijanu masnoću.
  6. Poklopljeno pržite do točke preokretanja.
  7. Preokrenite medaljone, izvadite ih čim dobiju zlatno-smeđu boju, ostavite da se na papirnatom ubrusu ocijedi višak masnoće.
  8. Na isti način ispržite sve medaljone, po potrebi pojačavajte dotok topline. Medaljoni su najukusniji posluženi vrući s umakom.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 415 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Tava za pečenje 28 cm, 3.0 l HotPan
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo