- Očistiti lignje, oprati ih i osušiti.
- Paprike ovisno o veličini prepoloviti po duljini ili ih izrezati na četvrtine, oprati i osušiti.
- Očistiti češnjak i sitno ga narezati. Natrgati i sitno nasjeckati listiće timijana.
- Sve pomiješati s maslinovim uljem, preliti lignje i marinirati u hladnjaku oko 2 sata.
- Tavu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje, prebaciti na niži stupanj, staviti lignje, poklopiti poklopcem i peći oko 2 minute. Izvaditi iz tave i držati na toplom.
- U tavu staviti komade paprike, poklopiti i peći 2 minute, okrenuti, ponovo poklopiti i peći još oko 5 minuta na isključenoj površini za kuhanje.
- Lignje i papriku poslužiti tople, začiniti solju, paprom i limunovim sokom.
Lignje na roštilju s paprikom
![(potrebe min. 1 vitamina bit će zadovoljene u 30-postotnom iznosu) Bogato vitaminima](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
![(max. 75 mg) Nizak udio kolesterola](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_1470748d51/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/cholesterinarm_neu.png)
![(< 400 kcal) Siromašno kalorijama](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_f6a0f87bcc/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/kalorienarm.png)
![(max. 15 % energije) Nizak udio ugljikohidrata](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_31ccc9c3c7/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/kohlenhydratarm_01.png)
![(max. 1 g laktoze/100 g) Nizak udio laktoze](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
Priprema
Nutritivne vrijednosti po porciji: 250 kcal