- Ogulite donju trećinu šparoga i prepolovite ih po dužini. Ulijte 150 ml vode u posudu i u nju stavite umetak Softiera sa šparogama.
- Poklopite EasyQuickom s brtvenim prstenom 24 cm. Posudu na najvišem stupnju zagrijte do okna za kuhanje na pari, prebacite na niži stupanj i oko 5 minuta kuhajte šparoge u rasponu za kuhanje na pari. Po isteku vremena kuhanja skinite EasyQuick, izvadite Softiera umetak i pustite šparoge da se malo ohlade.
- Izrežite listove svježe tjestenine za lazanje na osam traka 10 cm x 30 cm. Šunku narežite na ploške i položite po jednu plošku u sredinu trake.
- Nasjeckajte listiće svježeg estragona i pomiješajte ih sa sirom. Začinite solju i paprom. Raspodijelite smjesu sira po ploškama šunke i razmažite ju.
- Podijelite šparoge na osam porcija i posložite ih u svežnju na smjesu sira, te ih omotajte trakama tjestenine.
- Zagrijte pećnicu na 220 °C (gornji i donji grijač).
- U tavu stavite maslac, zagrijavajte na najvišem stupnju dok se maslac ne počne pjeniti, potom prebacite na niži stupanj. Dodajte brašno i blago ga zapržite, uz neprestano miješanje.
- Nastavite miješati te podlijevati bijelim vinom, povrtnim temeljcem i mlijekom. Miješajte dok umak zakipi, pa ga ostavite da lagano kipi oko 5 minuta. Posolite i popaprite. Umiješajte parmezan.
- Polovicu umaka ulijte u lazanjeru. Preko umaka posložite kanelone u dva reda. Ostatak umaka prelijte po kanelonima, pri tome ostavite vrhove šparoga slobodnima. Pospite parmezanom.
- Kanelone pecite oko 25 minuta na srednjoj rešetki pećnice.
Kaneloni sa šparogama
![(potrebe min. 1 vitamina bit će zadovoljene u 30-postotnom iznosu) Bogato vitaminima](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
![(max. 75 mg) Nizak udio kolesterola](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_1470748d51/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/cholesterinarm_neu.png)
Priprema
Savjet
Umjesto svježeg tijesta možete koristiti i sušene listove za lazanje, no njih morate prethodno skuhati u skladu s uputama na pakiranju.
Nutritivne vrijednosti po porciji: 595 kcal