30 min
Bogato vitaminima Siromašno kalorijama Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Luk oguliti i narezati na kockice. Dva krastavca narezati na tanke ploške, a ostale nasjeckati na kockice.
  2. Odreske s jedne strane začiniti solju i paprom i premazati senfom i kečapom.
  3. Nadjenuti ih polovinom količine luka, slanine i krastavca narezanih na trake, smotati ih i učvrstiti iglama za rolade ili čačkalicama.
  4. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje, prebaciti na niži stupanj i zapeći rolade sa svih strana.
  5. Izvaditi ih, začiniti solju i paprom i kratko propirjati ostatak luka i kockice krastavca (ukupno bi ih trebalo biti još 100 - 150 g). Umiješati 2 jušne žlice kečapa i vratiti rolade u posudu. Postaviti Secuquick softline i zatvoriti ga.
  6. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do turbo-okna, prebaciti na niži stupanj i kuhati oko 20 minuta u turbo-rasponu.
  7. Po isteku vremena pirjanja posudu postaviti u preokrenuti poklopac, pustiti da spadne tlak u posudi i skinuti Secuquick. Po želji, lagano zgusnuti umak i začiniti.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 295 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 20 cm, 3.0 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo