85 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Očistite povrće za juhu i sitno ga narežite. Operite glavicu luka i prepolovite, stavite ju u posudu s prerezanom površinom okrenutom prema dolje i poklopite posudu.
  2. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, smanjite dotok energije otprilike na pola, odvojite zapržene polovice luka od dna posude, dodajte povrće za juhu i kosti te kratko zapržite.
  3. Dodajte meso i prelijte vodom. Dodajte začine i promiješajte. Postavite Secuquick softline i zatvorite.
  4. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do turbo-okna, smanjite dotok energije i kuhajte oko 25 minuta u turbo-rasponu.
  5. Po isteku vremena kuhanja postavite posudu u preokrenuti poklopac i ostavite da tlak spadne, skinite Secuquick.
  6. Pustite meso da se nekoliko minuta hladi i izvadite ga. Procijedite temeljac kroz sito, posolite .
  7. Temeljac i meso upotrebljavajte ovisno o potrebama.

Savjet

Narežite meso na ploške i poslužite s umakom od hrena ili ga narežite na trake i napravite salatu.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 150 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 24 cm, 6.5 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 24 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo