- Mljeveno meso izvadite iz hladnjaka cca. 30 minuta prije nego što ga namjeravate pripremiti.
- Oljuštite luk, ogulite mrkvu i krumpir. Luk sitno nasjeckajte, a mrkvu i krumpir narežite na tanke ploške odnosno na sitne kockice.
- Očistite papriku i narežite na kockice.
- Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, mljeveno meso stavite u posudu i pržite dok postane mrvičasto. Dodajte koncentrat rajčice i kratko zapržite.
- Dodajte luk, mrkvu, krumpir i mažuran, posolite i popaprite, pa ulijte povrtni temeljac.
- Na posudu stavite Secuquick softline i zaključajte ga. Na najvišem stupnju zagrijte dok indikator dosegne soft okno, smanjite na niski stupnja i kuhajte otprilike 5 minuta u soft rasponu.
- Po isteku vremena kuhanja posudu stavite u preokrenuti poklopac i ostavite da spadne tlak u posudi.
Farmerov gulaš
Priprema
Nutritivne vrijednosti po porciji: 390 kcal