Experience & Buy
 
25 min
Cholesterolarm Lactose-arm
back

Preparation

  1. Schil de aardappelen en snij in kleine blokjes (± 1,5 cm). Maak de bonen schoon en snij ze in stukken van dezelfde lengte. Leg beide in de softiera inzet.
  2. Giet ±150 ml water in de pan, zet het Softiera inzetstuk met bonen en aardappelen erin en sluit af met de EasyQuick met 24 cm afdichtring.
  3. Zet de Navigenio op “A” en kook ± 6 minuten in het stoomprogramma.
  4. Haal de EasyQuick eraf, haal het Softiera inzetstuk met de groenten eruit. Giet het water, een beetje zeezout en de Trofie in de pan, voeg de gestoomde groenten toe en meng alles.
  5. Zet de EasyQuick er weer op en stoom nog 2 minuten in het stoomprogramma.
  6. Haal de EasyQuick er aan het einde van de kooktijd af. Voeg de pesto en Parmezaan toe en meng alles door elkaar.

tips

*nl* Je nach Hersteller können die Trofie etwas unterschiedlich ausfallen, deshalb kann es nötig sein, dass noch etwas mehr Wasser zum Servieren untergerührt werden muss.

Nutritional values per portion: 445 kcal

Products used

  • Braadpan 24 cm, 3.5 liter
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Akoestische timer “Audiotherm”
  • Stoom deksel "EasyQuick"
  • Inleg vergiet 24 cm "Softiera"

Further recipes

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus