Experience & Buy
 
45 min 720 min
Glutenarm Vitaminerijk Cholesterolarm Calorie-arm Lactose-arm
back

Preparation

  1. Laat de kikkererwten een nacht in koud water weken.
  2. Pel en snipper de uien. Maak de tomaten schoon en snijd ze in blokjes. Doe alle ingrediënten samen met de uitgelekte kikkererwten in een kookpot en breng op smaak. Sluit af met de Secuquick softline.
  3. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het turbo-venster wordt bereikt, schakel vervolgens over naar een lage stand en laat ca. 25 minuten garen in de turbo-zone.
  4. Maak de kookpot na afloop van de gaartijd drukloos en neem de Secuquick eraf. Breng het stoofpotje op smaak alvorens te serveren.

Nutritional values per portion: 220 kcal

Products used

  • Kookpot 20 cm, 4.0 l
  • Snelkookdeksel "Secuquick softline" 20 cm
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Geluidscontrole "Audiotherm"

Further recipes

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne