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30 min
Pauvre en cholestérol Riche en fibres Pauvre en matières grasses Pauvre en lactose
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Preparation

  1. Verser l'eau dans le Griddle oval. Poser l'EasyQuick Oval et faire chauffer le Griddle à feu vif jusqu'à la fenêtre Viandes, incorporer le sel et AMC Al'n Pep et verser les spaghettis en pluie dans l'eau. Remettre l' EasyQuick Oval.
  2. Faire chauffer la casserole sur feu vif jusqu'à la fenêtre Vapeur, baisser le feu et cuire env. 10 minutes dans la zone Vapeur.
  3. Peler et hacher finement l'ail, hacher également finement les tomates et les anchois.
  4. Retirer l'EasyQuick à la fin du temps de cuisson et bien mélanger les spaghettis. Remettre l'EasyQuick et retirer le Griddle du feu.
  5. Mettre l'ail, les anchois et les tomates dans la petite casserole, faire chauffer sur feu vif jusqu'à la fenêtre Viandes, passer sur feu doux et faire revenir le mélange brièvement.
  6. Ajouter le mélange aux anchois et huile d'olive dans les spaghettis et bien mélanger. Servir avec du parmesan selon vos goûts.

Nutritional values per portion: 590 kcal

Products used

  • Casserole 16 cm, 1.3 l
  • Contrôle acoustique de l’"Audiotherm Plus"
  • Couvercle de cuisson vapeur «Oval EasyQuick»
  • Rôtissoire 38 cm, 4,5 l «Plaque ovale»

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