Experience & Buy
 
30 min 60 min
Vitaminerijk Cholesterolarm Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
back

Preparation

  1. Snij het kippenvlees in stukken van ± 3 cm en meng met de vissaus, het limoensap en de sojasaus. Laat ± 1 uur afgedekt marineren.
  2. Meng alle ingrediënten voor de pindasaus in de pan, laat opkoken en roer daarbij voortdurend. Zet op lage stand en kook ± 5 minuten zachtjes.
  3. Prik de stukken kippenvlees op 4 houten spiesjes en dep ze zachtjes droog met keukenpapier.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot het braadvenster verschijnt, leg de spiesjes in de pan en bruin ze aan alle kanten aan. Zet de kookplaat uit, zet het deksel erop en laat ± 5 minuten trekken. Serveer de saté-spiesjes met de pindasaus.

tips

Werk af met limoenschijfjes en een paar takjes koriander.

In plaats van dijvlees kan ook kippenborst worden gebruikt.

Nutritional values per portion: 385 kcal

Products used

  • Pan 16 cm, 2.0 liter
  • Grillpan 32 cm, 2.2 liter «Arondo Grill»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Further recipes

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus