Experience & Buy

Saltimbocca van vis op een bedje van bonen

 
20 min
Glutenarm Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
back

Preparation

  1. Pel de sjalotten en snij in fijne reepjes. Maak de snijbonen schoon en snij schuin in lange, heel fijne reepjes. Pluk de rozemarijnnaaldjes.
  2. Breng de visfilets aan beide kanten op smaak met peper en zout. Wikkel elke visfilet met twee salieblaadjes in een plakje ham.
  3. Doe de bonen druipnat in een pan en verdeel de sjalotten en de rozemarijn erover. Verwarm de pan op hoogste stand tot aan het groentevenster. Zet dan op lage stand en gaar ± 10 minuten in de groentezone.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot aan het braadvenster. Zet dan op lage stand en bak de vispakketjes aan beide kanten. Zet de deksel erop, neem de pan van de kookplaat en laat de vis ± 5 minuten staan.
  5. Breng de bonen op smaak met peper, zout en olijfolie en serveer de met braadjus bedruppelde vis er bovenop.

Nutritional values per portion: 390 kcal

Products used

  • Braadpan 24 cm, 3.5 liter
  • Grillpan 28 cm, 1.6 liter «Arondo»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Further recipes

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus