Experience & Buy
 
35 min
Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Vege Nizak udio laktoze
back

Preparation

  1. Pripremite kupine. Kruške ogulite, narežite na četvrtine, odstranite im sjemenke, narežite kruške na male komade.
  2. Limun dobro operite u vrućoj vodi, gulilicom ogulite tri trake limunove korice. Stavite u zdjelu zajedno s ružmarinom i sokom od jabuka.
  3. Na najvišem stupnju zagrijte posudu do okna za povrće, smanjite na niski stupanj i kuhajte otprilike 15 minuta u području za kuhanje povrća.
  4. Izvadite grančice ružmarina i limunovu koricu. Ručnim blenderom lagano usitnite voće. Usitnjeno voće stavite u sito i ostavite da se ocijedi.
  5. Voćni sok pomiješajte s javorovim sirupom i ostavite da se dobro ohladi. Pripremite i ohladite čaj.
  6. Pomiješajte čaj i voćni sok. Za otprilike 250 ml čaja potrebno vam je oko 30 ml voćnog soka, ovisno koliko slatki čaj želite.
  7. Ostavite gotov ledeni čaj da se dobro ohladi u hladnjaku, flaširajte ga ili odmah uživajte u njemu.

tips

Za ledeni čaj idealna je AMC putna šalica. U njoj ledeni čaj ostaje hladan otprilike 8 sati.

Preostali voćni sok možete zamrznuti u posudi za led. Kasnije, prema ukusu, otopite oko dvije kockice voćnog leda u čaju.

Nutritional values per portion: 55 kcal

Products used

  • Posuda 20 cm, 2.3 l
  • Akustični indikator Audiotherm Plus