Haal de kipfilets ± 30 minuten voor het bereiden uit de koelkast.
Schil of maak de groenten schoon en snij in kleine stukjes, afhankelijk van de soort. Pel de ui en snipper fijn.
Dep de kipfilets droog met keukenpapier. Verwarm de HotPan op hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt, zet dan op lage stand en doe de kipfilets in de pan. Braad tot het omdraaipunt wordt bereikt.
Draai de kipfilets om, kruid ze en voeg de voorbereide druipnatte groenten en uien toe. Verwarm de pan op hoogste stand tot het groentenvenster wordt bereikt, zet dan op lage stand en bak ± 12 minuten in de groentezone.
Nutritional values per portion:
230 kcal
Products used
Braadpan 24 cm, 2.0 liter «HotPan» met afneembare steel.
