- Pór očistite a nakrájajte na kolieska. Mrkvu ošúpte a nakrájajte na veľmi tenké plátky.
- Zázvor ošúpte a najemno nastrúhajte a kačacie prsia nakrájajte na plátky.
- Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie, prepnite na nízky stupeň, do hrnca vložte kešu orechy, za stáleho miešania zo všetkých strán opražte do svetlohneda a vyberte.
- Kačacie prsia po častiach opekajte v horúcom hrnci, vyberte, ochuťte soľou a čiernym korením a udržujte v teple. Vložte kolieska mrkvy a podlejte pomarančovou šťavou. Pridajte sójovú a ustricovú omáčku a zázvor. Neprikryté povarte približne 5 minút až do zhustnutia.
- Pridajte pór, výhonky mungo fazuliek, ružičky brokolice a kačacie prsia. Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol zeleniny, prepnite na nízky stupeň a cca 2 minút duste pod symbolom zeleniny.
- Posypte kešu orechmi a ihneď podávajte.
Kačacie prsia v pikantnej pomarančovej omáčke
![(max. 10 mg glutamánu/100 g) S nízkym obsahom glutamánu](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_2f86bdfdf7/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/glutenarm_01.png)
![(min. 1 vitamín zodpovedá 30 % dennej potreby) Bohaté na vitamíny](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_caa048e8fd/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vitaminreich.png)
![(min. 7,5 g) Bohaté na vlákninu](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_e5071fdf91/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/balaststoffreich.png)
![(max. 1 g laktózy/100 g) S nízkym obsahom laktózy](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
Preparation
Nutritional values per portion: 540 kcal