Experience & Buy
 
45 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Nízkokalorické S nízkym obsahom uhľohydrátov S nízkym obsahom laktózy
back

Preparation

  1. Hovädzie mäso cca 30 minút pred prípravou vyberte z chladničky.
  2. Ošúpte cibuľu a nakrájajte ju na veľké kúsky. Kocky mäsa osušte papierovou utierkou.
  3. Hrniec ohrievajte na najvyššom stupni až po dosiahnutie ukazovateľa Pečenie, prepnite na nízky stupeň a hovädzie gulášové mäso po porciách zo všetkých strán opečte.
  4. Pridajte paradajkový pretlak a trochu ho spolu opečte, pridajte koreniny a cibuľu, dobre rozmiešajte, nasaďte Secuquick a zatvorte ho.
  5. Hrniec na najvyššom stupni ohrievajte až po dosiahnutie ukazovateľa Turbo, prepnite na nízky stupeň a cca 10 minút varte v režime Turbo.
  6. Hrniec po uplynutí doby varenia postavte do obrátenej pokrievky a nechajte ho, aby sa sám odtlakoval.
  7. Secuquick zložte, cibuľu i s trochou vývaru vyberte, jemne rozmixujte na pyré a znova pridajte do guláša.
  8. Podľa chuti zjemnite trochou červeného vína a dochuťte.

Nutritional values per portion: 295 kcal

Products used

  • Nádoba 20 cm, 3.0 l
  • Rýchlovarná pokrievka "Secuquick softline" 20 cm
  • Akustická kontrola "Audiotherm"