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15 min
Pauvre en gluten Riche en vitamines Pauvre en calories Pauvre en hydrates de carbone Pauvre en lactose
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Preparation

  1. Sortir le filet de saumon du réfrigérateur env. 30 minutes avant le début de la préparation.
  2. Faire chauffer la poêle sur feu vif jusqu’à la fenêtre Viandes, tamponner le filet de saumon avec du papier-absorbant, le poser dans la poêle, côté peau vers le haut, puis couvrir avec le couvercle.
  3. Retirer la poêle du feu et laisser reposer environ 5 minutes selon l’épaisseur du filet. Assaisonner le poisson avec du sel et AMC Pepper Trio et servir.

Nutritional values per portion: 270 kcal

Products used

  • Poêle 24 cm, 2.0 l «HotPan» avec manche long
  • Contrôle acoustique de l’"Audiotherm"