- Ostavite slanutak da se namače u hladnoj vodi 8 do 12 sati.
- Ogulite batat, oljuštite luk. Luk nasjeckajte na male komade, batat narežite na krupne komade.
- Sve sastojke stavite u posudu s ocijeđenim slanutkom, posolite i popaprite. Namjestite Secuquick softline i zaključajte ga.
- Na najvišem stupnju zagrijte posudu do turbo okna, smanjite na niski stupanj, kuhajte u turbo području oko 10 minuta.
- Po isteku vremena kuhanja posudu stavite u preokrenuti poklopac i ostavite da tlak uposudi spadne sam, maknite Secuquick.
Curry od batata i slanutka
Preparation
tips
Dekorirajte narezanim mladim lukom.
Porcija ove hrane je savršeni ručak za sljedeći dan. Održivo je pakiran u AMC posudi za ručak i može se lako zagrijati izravno u mikrovalnoj pećnici
Nutritional values per portion: 200 kcal