Experience & Buy
 
50 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
back

Preparation

  1. Usitniti marelice sa sokom za umak.
  2. Oguliti ljutiku, češnjak i đumbir, očistiti chilli papričicu i sve nasjeckati na kockice.
  3. Ljutiku, češnjak, đumbir i chilli staviti u malu posudu, zagrijati je na najvišem stupnju do okna za pečenje, prebaciti na niži stupanj i zapržiti uz miješanje.
  4. Preliti pireom od marelica i otklopljeno još malo prokuhati.
  5. Rajčice očistiti i nasjeckati ih na kockice. Dodati u umak, posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za povrće, prebaciti na niži stupanj i pirjati oko 5 minuta u rasponu za povrće.
  6. Začiniti sojinim umakom, medom, solju i paprom i pustiti da se ohladi.
  7. Oguliti češnjak, ljutiku i đumbir i očistiti chilli papričicu. Sve nasjeckati na kockice i pomiješati s ostalim sastojcima.
  8. Mljeveno meso oblikovati u okruglice (npr. pomoću grabilice za sladoled).
  9. Tavu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje i prebaciti na niži stupanj. Okruglice staviti u tavu i pržiti do točke okretanja.
  10. Okrenuti okruglice, vratiti poklopac i ovisno o veličini peći još oko 8 minuta.
  11. Okruglice poslužiti s umakom.

Nutritional values per portion: 360 kcal

Products used

  • Tava za pečenje 28 cm, 3.0 l HotPan
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Posuda 20 cm, 4.5 l
  • Tava za pečenje 28 cm, 3.0 l HotPan
  • Posuda 20 cm, 2.3 l